GHL#003　いいこと考えた

最初にお知らせ。
最近ここへの投稿が少ないのは、本名で普通に公開できて、
他の人にも楽しんで？少なくとも少しは興味を持ってもらえる？
ってネタは、Facebookの方にアップしているためです。
本名で漢字表記です。
こちらは、自分のメモや、細かすぎるマニアックなネタが
主になります。


で、なるほどと思った記事シリーズ。

｢人前で堂々と話せる人｣がトーク中に考えていること
https://president.jp/articles/-/90650

>人の失敗をあざ笑うような人は、自分も笑われることに怯える。
>人の容姿をバカにする人は、自分も容姿でバカにされることに怯える。
そうかも。
自分に自信が持てない人って、
「謙虚な性格だから自分に自信が持てない」のではなく、
自分より下の人を見下しているから、自分も自分より
上の人から見下されると怯えてしまうのかも。

>「『ブスが街を歩くな』と思ってしまったとしても、『せやけど、
>服はちょっと可愛いやん』と良いところを探すクセをつけてみて」

>人の良いところを探して寛容になることで、自分自身への
>意識も変わり、人前で話すときの恐怖心がなくなったそうです。

これ見て、別の記事を思いだしました。
（子供の学校での父兄向けの講演で、
　「注目された行動は頻度が高くなる」ってのが
　出ていて、そうだよな～　と思って検索してみつけた。）

人は他者に「関心」を持たれた行動の頻度が増える
アドラー心理学の第一人者が説く、「ヨイ出し」のすすめ
https://logmi.jp/knowledge_culture/mentalhealth/329391

うん、これこれ。
「ダメ出し」でなく「ヨイだし」
「勇気くじき」でなく「勇気づけ」


もう１つ。

不機嫌をまき散らす人にならないように。
https://saita-puls.com/35435

これって正にフキハラ
https://ghl003.hamazo.tv/e9913958.html

自分が勝手に想像していることですが、
フキハラは昔から日本にあるもので、主には
3世代同居の頑固ジジイ（いつも不機嫌
そうな態度を出して、自分に意に沿うように周りに
気を遣わせる）とか、
イジワル姑とかが該当するのではないかと思います。

そういう家庭で、親や祖父母の顔色を伺いながら育って、
親や祖父母の言うことをちゃんと聞くように躾けられた
「真面目な良い子」が、今、親になって・・・みたいな構図。

で、親の言うことはちゃんと聞くけど、自己肯定感が
身につかず、自分軸で判断・決断できない（周りにどう
思われるか？ばかりを気にしてしまう。）ことや、
何事もちゃんとやろうとしすぎる完璧主義が、
https://ghl003.hamazo.tv/e9941180.html
現代社会では「生きづらさ」になっている、、、みたいな。